意識の改善

あまり聞かれることはないが、足の症状などに対しては、主に外反母趾 靴とかのことだけども、やはり普段から意識をしておいた方がいいだろうと思う。

今の生活が当たり前の環境ではあるが、それは一種の体の形状を変えてしまう場合でもあったりするからだ。

実際靴一つでも、あまり小さいのとか履いていたりすると、指が変な方向に曲がってしまったりする。

姿勢でもそうだが、体がちゃんとした正しい方向なんかになっていると、自然と健康とかも良くなっていくものだ。

まぁ、まずは意識からの改善なのだけども。